Vos témoignages

Vos témoignages sont précieux. Ils permettent à chacun de comprendre notre approche et nous font tellement plaisir !

Écrivez un nouveau message dans le livre d’or

 
 
 
 
 
Les champs marqués avec un * sont obligatoires.
Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.
Il se pourrait que votre message n’apparaisse dans le livre d’or qu’après que nous l’ayons vérifié.
Nous nous réservons le droit de modifier, de supprimer, ou de ne pas publier les messages.
24 messages.
Kaoutar
Adélaïde est une des plus belles personnes qu’il m’ait été de rencontrer, littéralement. Elle est douce, attentive, ne juge pas. Mes progrès depuis fin novembre sont remarquables, -7,5 kg en un peu plus de 4 mois. J’avance à mon rythme avec Adélaïde à mes côtés, sans réelle frustration, je la retrouve d’ailleurs chaque mois avec enthousiasme, pour mon suivi personnalisé. J’ai réappris à manger, à équilibrer mes repas, à écouter mon corps. Je ne vous remercierai jamais assez. Mille mercis ❤️
Benjamin
Adélaïde m'a vraiment aidé dans ma perte de poids. En 4 mois j'ai perdu près de 10 kg et j'ai surtout découvert le plaisir de cuisiner et de manger sainement.
Dorothée
Je prends enfin le temps de témoigner pour remercier sincèrement Adelaide pour son suivi hyper personnalisé, son écoute, sa gentillesse, sa bienveillance et... sa patience. En 18 mois de suivi, Je n’ai pas perdu seulement des kilos de « Mauvaises graisses », j’ai surtout perdu des kilos de culpabilité, de mauvais choix, de manque de confiance en moi que je traînais depuis des années. J’ai aussi gagné des kilos, précieux, ceux du sport qu’Adelaide m’as amené à pratiquer tout en douceur au fil de nos RDV. J’ai appris à chuter parce que la route est sinueuse et longue, et surtout à me relever pour avancer. Ce n’est pas une guerre contre les kilos que j’ai mené avec Adelaide mais une guerre contre moi-même et mes idées préconçues. Aujourd’hui je me sens plus forte, plus sûre de moi mais surtout plus sereine. La nourriture n’est désormais plus un combat mais une alliée pour être en bonne santé et surtout pour me faire plaisir sans culpabiliser. Je ne m’affamerai plus jamais pour répondre au saint graal du body summer ! En un mot comme en 1000 : MERCI
Marie
Adélaïde a su me conseiller pour apprendre à manger sainement avec plaisir ! J'ai perdu du poids, des centimètres mais surtout je connais désormais mieux les différents aliments et leur impact sur moi. Au resto, au travail ou à la maison, je sais choisir ce qu'il y a mieux pour mon corps. Repas équilibré ou repas plaisir, je suis consciente de mes choix et suis parfaitement capable d'adapter ma semaine en fonction. Je n'ai ressenti aucune frustration et surtout je me sens mieux aujourd'hui : j'ai "fait la paix" avec la nourriture 🙂 Merci encore pour votre accompagnement, je vous recommanderai ! Marie
Réponse de l’administrateur :
Merci pour ce témoignage! C'était un plaisir.
Ornella
Pensant manger correctement mais ne voyant pas le chiffre de la balance bouger ou les centimètres s'envoler, je me suis tournée vers Adélaïde en quête d'une routine à adopter sur le long terme. Adélaïde m'a proposé un programme sans frustration, en adéquation avec mes besoins et mes envies. J'ai enfin réussi à gérer mon quotidien. Toujours à l'écoute et pleine de conseils, je vous recommande son suivi et son professionnalisme. Il me reste encore quelques kilos ou plutôt quelques centimètres a éradiquer, mais je me fais confiance et suis plus motivée que jamais. Je vous salue de Lyon 🙂 Merci 🙂
Réponse de l’administrateur :
Ornella, Je vous souhaite plein de belles choses pour la suite. Merci pour votre témoignage! Bon retour à Lyon!
Cynthia, 35 ans
Après l'arrivée de mon troisième enfant, j'ai décidé d'être accompagnée par une diététicienne afin de perdre mes 10 kg. Je dois dire que j'ai pu trouver auprès d'Adélaïde un accompagnement et des conseils de qualité. Adélaïde m'a proposé un véritable accompagnement personnalisé en fonction de mon rythme de vie tout en étant franche sur certaines habitudes un peu trop sucrées 😉 Grâce à son aide, j'ai découvert avec grand plaisir des nouvelles habitudes alimentaires et en ayant une alimentation bien plus variée et saine. De plus, elle m'a encouragée dans la reprise du sport. J'ai pu ainsi atteindre mon objectif en trois mois. Ce fut plus qu'une perte de poids mais une véritable prise de conscience. Merci encore Adélaïde pour cette bienveillance, ce sourire et ce professionnalisme.
Réponse de l’administrateur :
Oh merci Cynthia! C'était un plaisir!
Sabine, 25 ans
Adélaïde a été super ! Mon objectif a été largement atteint (-7 kg en 3 mois) et deux mois après je n'ai toujours pas repris un seul kilo ! Ses conseils et sa gentillesse m'ont vraiment beaucoup aidé à améliorer mon hygiène de vie, changer mes habitudes et privilégier certains aliments plutôt que d'autres. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et je la remercie énormément pour ça ! Je recommande vivement 🙂
Réponse de l’administrateur :
C'était un plaisir de vous accompagner. Merci pour ce témoignage!
Nathalie, 47 ans
Adelaïde d'Aboville a su m'accompagner dans ma perte de poids, avec beaucoup de bienveillance et d'écoute. Elle a su aussi s'adapter à mes choix d'hédoniste convaincue pour me proposer un régime "ad hoc" spécialement adapté à mes attentes. Résultat, une perte de poids de 12 kgs, inespérée, et en douceur ! Un grand merci !
Christelle, 44 ans
Adélaïde sait accompagner à la perte de poids grâce à une écoute et au respect de chacun sans jugement. Elle a su nous faire perdre du poids en conservant certains plaisirs alimentaires sans frustration, c'était même très agréable de redécouvrir certains aliments et recettes oubliés avec notre rythme de vie. Bref, en couple: 11 kilos en moins pour Monsieur et 6 kilos pour moi...et une hygiène de vie retrouvée...Que du bonheur, merci Adélaïde.
Réponse de l’administrateur :
Un vrai plaisir de vous suivre. J'étais ravie de vous aider.
Isabelle, 27 ans
J'ai vu Adélaïde pendant près d'un an. Les résultats sont plus qu'atteint, au delà du poids perdu (plus que prévu) sa gentillesse, son soutien et sa persévérance m'ont surtout permis d'avancer sereinement dans cette démarche. Un programme et des conseils toujours adaptés qui ont très peu changé mon organisation/ma vie sociale/mes sorties. Merci mille fois !