Femme Actuelle : C’est quoi exactement la satiété?

Les spécialistes de la minceur n’arrêtent pas de le répéter : pour perdre du poids sans mettre sa santé en péril, il faut « manger jusqu’à satiété ». Nous, on veut bien mais… la satiété, kézako ? On a posé la question à Adélaïde d’Aboville, diététicienne-nutritionniste à Paris. Comment pourrait-on définir la satiété ? Adélaïde […]

Femme Actuelle Hors Série : Mincir en douceur

Cliquez sur l’image pour accéder à l’article Comment je fais pour maigrir avec ma vie à 100 à l’heure? Ce profil de la femme pressée est un profil que je connais bien pour en voir beaucoup défiler dans mon cabinet. Pressée, stressée, épuisée… elle n’a le temps de rien mais […]

Femme Actuelle : Est-ce que le thé aide à maigrir?

Il y a les accros au café et les autres. Thé vert, thé rouge, thé noir, thé blanc… Il y en a pour tous les goûts ! Mais est-il vraiment conseillé de boire du thé lorsqu’on suit un régime minceur ? On fait le point avec Adélaïde d’Aboville, diététicienne-nutritionniste à Paris. La […]

Interview Notre temps Santé: choisir sa balance

Cliquez sur l’image pour accéder à l’article Comment bien choisir sa balance? A l’heure du « tout connecté » il apparaît de plus en plus de gadgets reliés à votre téléphone, et la balance n’a pas échappé à la règle. IMC, calories, masse hydrique, fréquence cardiaque et même la qualité de l’air […]

Femme Actuelle : Comment préparer un goûter équilibré à son enfant?

Les médecins le répètent à longueur de journée : pour être en bonne santé, il faut manger é-qui-li-bré. Et bien sûr, ça vaut aussi pour nos petits bouts… Pour leur préparer des goûters sains et savoureux, découvrez les conseils d’Adélaïde d’Aboville, diététicienne-nutritionniste. Ça veut dire quoi, un « goûter équilibré » ? À partir […]

Maman Vogue : Comment maîtriser son poids pendant la grossesse

Crédits photos: Maman Vogue Si l’annonce d’une grossesse est synonyme de joie, il s’ensuit rapidement, chez beaucoup de femmes, l’angoisse de la prise de poids. Voir son corps se déformer, son ventre pousser inexorablement comme la possible présence de vergetures sont autant de raisons de provoquer chez certaines un petit […]

Femme Actuelle : Boire de l’eau avec du citron, c’est vraiment bon pour la santé?

DETOX- Pour perdre du poids et détoxifier son organisme, ajouter du jus de citron dans un verre d’eau serait tout indiqué. Mythe ou réalité ? Metronews a demandé conseil à la diététicienne-nutritionniste, Adélaïde d’Aboville. Adopté par le tout Hollywood, boire de l’eau citronnée au petit matin est devenue une habitude […]

Mamanvogue : Grossesse et obésité, peut-on manger en paix?!

  Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et durant votre consultation chez le médecin, ce dernier vous prévient : les rendez-vous seront fréquents car à cause de votre poids, il y a des risques pour vous et votre bébé. Pas simple dans ces circonstances de vivre sereinement sa grossesse. […]

Maman Vogue : la listeriose

Crédits photos: Maman Vogue C’est quoi ? : La Listeria est une bactérie très résistante, même au froid, qui vit à l’origine dans le sol, l’eau et les plantes mais on la retrouve aussi chez les animaux. La Listeriose, maladie qui en découle, bien que rare, peut être dangereuse, voire mortelle dans […]