Recette pour 8 cookies: 2 bananes 100g de flocons d’avoine 20g de pépites de chocolat Préchauffez le four à 180°C. Ecrasez ou mixez les bananes. Ajoutez les flocons d’avoine. Sur une feuille de cuisson en silicone, déposez 8 boules du mélange de taille moyenne. Déposez les pépites de chocolat. Passez […]
Vous avez besoin d’une prise en charge globale, vous souhaitez vous déconnecter ou tout simplement vous ressourcer? Je vous propose une parenthèse d’une semaine, dans un lieu paradisiaque, à Essaouira, au Maroc. Au programme : sport, relaxation et prise en charge nutritionnelle. Ne pensez plus à rien et suivez […]
Adélaïde d’Aboville vous livre son point de vue de diététicienne nutritionniste sur les alliacés. Analyse nutritionnelle : aile, oignon, échalote : pourquoi sont-ils si bons pour notre santé? (Cliquez sur l’image pour lancer la vidéo)
Votre nutritionniste vous souhaite une bonne année 2018! Chers patients, amis, Je vous souhaite une heureuse et belle année. Qu’elle soit passionnante, créative et inspirante. Qu’elle vous apporte l’énergie nécessaire pour avancer dans vos projets, qu’ils soient nombreux ou qu’ils consistent simplement à savourer l’instant. Que cette année […]
Pour une alimentation diététique, équilibrée et gourmande, rien de mieux qu’un bo(w)l « tendance ». Il est en passe de reléguer l’assiette au placard. Plaisir visuel, équilibre nutritionnel, recherche de saveurs nouvelles, le bol se prête à servir même les petits plats. C’était dans La Croix, le 22 octobre 2017.
Recette Pour 3/4 personnes 400g d’encornets surgelés ou frais 1 boite de tomates concassées 4 citrons confits 2 petits oignons blanc 1 gousse d’ail 1 botte de persil plat 1 cuill. à soupe d’huile d’olive sel,poivre
Info actualité nutrition La nutritionniste Adélaïde d’Aboville répond à la question suivante : la taxe sur les sodas est-elle une bonne mesure?
Nutrition et bien-être : le citron est-il un allier pour notre santé? Adélaïde d’Aboville, diététicienne nutritionniste y répond. (Cliquez sur l’image pour lancer la vidéo) Le 1er/10/17 : La journaliste Gabrielle Dréan est venue me rendre visite afin d’avoir mon avis sur le citron et ses bienfaits ( A partir […]
Recette pour 2 personnes: 1 carotte 1 courgette 1 aubergine 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 150g de dés de jambon sel,poivre Faites revenir la gousse d’ail préalablement découpée ou pressée dans la cuill. à soupe d’huile d’olive. Pendant ce temps-là, lavez et épluchez les légumes. Pour donner une forme […]