Préparer des petits déjeuners et goûters à la fois sains et gourmands représente pour vous un challenge? Vous souhaitez vous éloigner des produits trop sucrés du commerce?
Bouchées de radis noirs aux crevettes
Recette pour 20 bouchées: prêt en 10 minutes 1 radis noir 1/2 avocat 20 grosses crevettes cuites décortiquées Le jus d’1/2 citron poivre Nettoyez le radis noir et épluchez une lame sur deux. Coupez-le ensuite en lamelles d’1/2 cm d’épaisseur. Epluchez l’avocat puis coupez également des lamelles à déposer sur […]
TV France 5 : question conso « manger moins permet-il de vivre plus longtemps? »
TV France 5 : manger moins permet-il de vivre plus longtemps? Une étude parue cette année sur l’alimentation des lémuriens a démontré que ces petits animaux de Madagascar vivent plus longtemps et en meilleure santé quand ils mangent moins. Invitée pour répondre à la « question conso » de l’émission la Quotidienne, […]
TV Nutrition La Quotidienne du 13 septembre 2018 : comment faire cuire au mieux ses aliments?
TV France 5 : la diététicienne Adélaïde d’Aboville vous dit tout sur les différent modes de cuisson à utiliser pour cuire au mieux les aliments. Suite à la sortie de mon livre, « Mes recettes survitaminées« , aux éditions Marie Claire, j’ai été invitée par Maya Lauqué et Thomas Isle à donner […]
Livre nutrition : « Mes recettes survitaminées »
Livre de recettes bien être et nutrition Le livre Mes recettes survitaminées aux Editions Marie-Claire, allie plaisir et vitamines. Sortie prévue le 15 Mai, à la Fnac, Amazone, et toutes les bonnes librairies. Editions Marie-Claire Prix : 12€ 40 recettes Adélaïde d’Aboville sort ainsi son 2ème livre intitulé « mes recettes survitaminées » […]
TV Nutrition : La Quotidienne du 26/06/2018 : Soja, amande, riz… les jus végétaux peuvent-ils remplacer le lait?
TV France 5 : jus de soja, lait d’amande, lait de coco… que valent les jus végétaux? Dans l’émission La Quotidienne sur France 5, Adélaïde d’Aboville vous donne son point de vue sur ces boissons et décortique avec vous les étiquettes. Que boit-on vraiment? Cela peut-il remplacer le lait? (Cliquez […]
Cookies healthy
Recette pour 8 cookies: 2 bananes 100g de flocons d’avoine 20g de pépites de chocolat Préchauffez le four à 180°C. Ecrasez ou mixez les bananes. Ajoutez les flocons d’avoine. Sur une feuille de cuisson en silicone, déposez 8 boules du mélange de taille moyenne. Déposez les pépites de chocolat. Passez […]
TV La Quotidienne du 4 Juin 2018 : La mozzarella
TV France 5 : Adélaïde d’Aboville vous livre son point de vue de diététicienne nutritionniste sur la mozzarella. Analyse nutritionnelle : la mozzarella est-elle bonne pour la santé? Quelle quantité doit-on consommer? Comment la choisir? Vous saurez tout sur ce fromage tant consommé l’été. (Cliquez sur l’image pour lancer la […]
Retraite bien-être et nutrition
Vous avez besoin d’une prise en charge globale, vous souhaitez vous déconnecter ou tout simplement vous ressourcer? Je vous propose une parenthèse d’une semaine, dans un lieu paradisiaque, à Essaouira, au Maroc. Au programme : sport, relaxation et prise en charge nutritionnelle. Ne pensez plus à rien et suivez […]
TV Nutrition, La Quotidienne France 5 , 4 Avril 2018: les fruits secs
Adélaïde d’Aboville vous livre son point de vue de diététicienne nutritionniste sur les fruits secs. Amandes, noix, noisettes mais aussi pruneaux, abricots secs, bananes séchées… : quels sont les bienfaits des fruits secs? (Cliquez sur l’image pour lancer la vidéo)