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Lucas Dutilleul, diététicien nutritionniste collaborateur

Mercredi et samedi toute la journée. Spécialiste nutrition du sportif

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TV France 5 La Quotidienne dossier du jour le 11 mars 2019 : "Terrines, pâtés, rillettes : que mange-t-on vraiment?"
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TV France 5 : question conso « manger moins permet-il de vivre plus longtemps? »

TV France 5 : manger moins permet-il de vivre plus longtemps? Une étude parue cette année sur l’alimentation des lémuriens a démontré que ces petits animaux de Madagascar vivent plus longtemps et en meilleure santé quand ils mangent moins. Invitée pour répondre à la « question conso » de l’émission la Quotidienne,  […]

Nouveauté ! Livre de recettes

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Livre de recettes

Livre de recettes « Un bol… un plat! » : se faire plaisir sainement

    Bien être et nutrition Le livre Un bol… un plat! aux Editions Marie-Claire, allie plaisir et bien-être.     Sortie prévue le 15 Septembre, à la Fnac, Amazone, et toutes les bonnes librairies.   Editions Marie-Claire Prix : 12€ 40 recettes Bowl cakes, porridges bowls, Buddha bowls, smoothie bowls… […]

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Femme actuelle : Vin rouge et chocolat

Crédits photos: Femme Actuelle Un régime à base de vin rouge et de chocolat noir ? On signe tout de suite ! Mais au-delà de son côté « gag », la Sirtfood Diet est une méthode sérieuse, qui présente quand même quelques avantages… ainsi qu’une longue liste de contraintes. Marre des […]

Femme actuelle : 5 aliments trompeurs à éviter pendant un régime

Crédits photos: Femme actuelle Yaourts à 0 % M.G., galettes de riz soufflé, fruits secs… A l’heure des repas, on les consomme l’esprit tranquille. Pourtant, ces aliments sont parfois de faux-amis comme l’explique Adélaïde d’Aboville, diététicienne-nutritionniste. Les yaourts à 0 % de matières grasses Pourquoi il faut s’en méfier ? « 0 […]

Metronews : le régime « café au beurre » à fuir de toute urgence

Crédits photos: Metronews MINCEUR – Les Américains sont conquis par ce nouveau régime qui promet de perdre du poids tout en décuplant ses capacités intellectuelles. La diététicienne-nutritionniste Adélaïde d’Aboville, interrogée par metronews, nous alerte sur les risques santé de ce nouveau concept minceur. Ajouter du beurre et de l’huile dans son café […]

Retraite bien-être et nutrition

 

Vous avez besoin d’une prise en charge globale, vous souhaitez vous déconnecter ou tout simplement vous ressourcer?

Je vous propose une parenthèse d’une semaine, dans un lieu paradisiaque, à Essaouira, au Maroc.

 

Au programme : sport, relaxation et prise en charge nutritionnelle.

Ne pensez plus à rien et suivez le programme pendant une semaine.

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Vos témoignages

  • Ornella:
    Pensant manger correctement mais ne voyant pas le chiffre de la balance bouger ou les centimètres s'envoler, je me suis tournée vers Adélaïde en quête... »