La nutrition sur mesure

Bientôt disponible : le programme ENVIE est le programme qui réconcilie enfin votre besoin de vous sentir bien avec vos envies, votre plaisir. Restez-connectés !

Mes services

Passionnée de cuisine et de gastronomie, je vous propose un accompagnement basé sur l’équilibre alimentaire et le plaisir.

Programme Envie

Un programme nutritionnel personnalisé qui vous accompagne chaque semaine à atteindre vos objectifs, adapté à vos besoins et à l’écoute de vos envies.

Bientôt disponible

Consultation

Au cabinet ou en téléconsultation,vous pouvez prendre rendez-vous avec moi ou ma collaboratrice du lundi au samedi.

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Entreprise

L’alimentation est un sujet qui nous concerne tous, nous unit et dont dépend notre santé. Conférences, zoom, ateliers, speed-meetings… trouvez le format qui correspond à votre équipe.

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Vos témoignages

Adelaïde d’Aboville a su m’accompagner dans ma perte de poids, avec beaucoup de bienveillance et d’écoute. Elle a su aussi s’adapter à mes choix d’hédoniste convaincue pour me proposer un régime « ad hoc » spécialement adapté à mes attentes. Résultat, une perte de poids de 12 kgs, inespérée, et en douceur ! Un grand merci !

Nathalie, 47 ans

Adélaïde a été super !
Mon objectif a été largement atteint (-7 kg en 3 mois) et deux mois après je n’ai toujours pas repris un seul kilo ! Ses conseils et sa gentillesse m’ont vraiment beaucoup aidé à améliorer mon hygiène de vie, changer mes habitudes et privilégier certains aliments plutôt que d’autres.
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et je la remercie énormément pour ça ! Je recommande vivement 🙂

Sabine, 25 ans

Adélaïde sait accompagner à la perte de poids grâce à une écoute et au respect de chacun sans jugement. Elle a su nous faire perdre du poids en conservant certains plaisirs alimentaires sans frustration, c’était même très agréable de redécouvrir certains aliments et recettes oubliés avec notre rythme de vie.
Bref, en couple: 11 kilos en moins pour Monsieur et 6 kilos pour moi…et une hygiène de vie retrouvée…Que du bonheur, merci Adélaïde.

Christelle, 44 ans

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Apparitions TV & Radios

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Mes Livres de recettes

Retrouvez mes recettes au travers de tous mes livres

Mes petits déj et goûters mini sucre

Mes petits déj et goûters mini sucre

Mes petits dèj’ et goûters mini sucre Le livre idéal pour tout savoir sur le petit déjeuner et le goûter  40 recettes Adélaïde d’Aboville sort ainsi son 3ème livre, cette fois-ci pour vous dire tout ce que vous devez savoir sur ces 2 repas souvent méconnus. Elle...

Un bol… un plat!

Un bol… un plat!

Un bol... un plat! aux Editions Marie-Claire, allie plaisir et bien-être 40 recettes Bowl cakes, porridges bowls, Buddha bowls, smoothie bowls… Ces noms ne vous disent peut-être rien et pourtant ils sont partout sur la toile: instagram, pinterest, les blog de cuisine…...

Mes recettes survitaminées

Mes recettes survitaminées

Mes recettes survitaminées Aux Editions Marie-Claire, allie plaisir et vitamines  40 recettes Adélaïde d’Aboville sort ainsi son 2ème livre intitulé « mes recettes survitaminées » Un livre diététique et gourmand qui répertorie des recettes à la fois savoureuses...

Presse

Retrouvez les articles de presse qui vous donnent des clés pour votre quotidien.

Adélaïde d’Aboville

A la découverte de mon diabète de type 1 à l’âge de 21 ans, j’ai décidé, après une première formation en lettres et sciences humaines, de me former à la diététique afin de comprendre et de maîtriser les impacts de la nutrition sur notre corps.

Je suis là pour vous guider dans votre démarche à votre rythme et sans a priori. Je serai votre coach jusqu’à ce que vous ayez atteint votre objectif.