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Lucas Dutilleul, diététicien nutritionniste collaborateur

Mercredi et samedi toute la journée. Spécialiste nutrition du sportif

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Actualités TV

TV France 5 : jus de soja, lait d'amande, lait de coco... que valent les jus végétaux? Dans l'émission La Quotidienne, Adélaïde d'Aboville vous donne son point de vue sur ces boissons et décortique avec vous les étiquettes. Que boit-on vraiment? Cela peut-il remplacer le lait?

Mes vidéos

TV La Quotidienne du 4 Juin 2018 : La mozzarella

TV France 5 : Adélaïde d’Aboville vous livre son point de vue de diététicienne nutritionniste sur la mozzarella. Analyse nutritionnelle : la mozzarella est-elle bonne pour la santé? Quelle quantité doit-on consommer? Comment la choisir? Vous saurez tout sur ce fromage tant consommé l’été. (Cliquez sur l’image pour lancer la […]

TV Nutrition, La Quotidienne France 5 , 4 Avril 2018: les fruits secs

Adélaïde d’Aboville vous livre son point de vue de diététicienne nutritionniste sur les fruits secs. Amandes, noix, noisettes mais aussi pruneaux, abricots secs, bananes séchées… : quels sont les bienfaits des fruits secs? (Cliquez sur l’image pour lancer la vidéo)

Nouveauté ! Livre de recettes

Livre nutrition : « Mes recettes survitaminées »

Livre de recettes bien être et nutrition Le livre Mes recettes survitaminées aux Editions Marie-Claire, allie plaisir et vitamines. Sortie prévue le 15 Mai, à la Fnac, Amazone, et toutes les bonnes librairies. Editions Marie-Claire Prix : 12€ 40 recettes Adélaïde d’Aboville sort ainsi son 2ème livre intitulé « mes recettes survitaminées » […]

Livre de recettes

Livre de recettes « Un bol… un plat! » : se faire plaisir sainement

    Bien être et nutrition Le livre Un bol… un plat! aux Editions Marie-Claire, allie plaisir et bien-être.     Sortie prévue le 15 Septembre, à la Fnac, Amazone, et toutes les bonnes librairies.   Editions Marie-Claire Prix : 12€ 40 recettes Bowl cakes, porridges bowls, Buddha bowls, smoothie bowls… […]

Mes derniers articles

Nutrition tendance dans La Croix : A table, le bol à tout bon

Pour une alimentation diététique, équilibrée et gourmande, rien de mieux qu’un bo(w)l « tendance ». Il est en passe de reléguer l’assiette au placard. Plaisir visuel, équilibre nutritionnel, recherche de saveurs nouvelles, le bol se prête à servir même les petits plats. C’était dans La Croix, le 22 octobre 2017.  

Retraite bien-être et nutrition

 

Vous avez besoin d’une prise en charge globale, vous souhaitez vous déconnecter ou tout simplement vous ressourcer?

Je vous propose une parenthèse d’une semaine, dans un lieu paradisiaque, à Essaouira, au Maroc.

 

Au programme : sport, relaxation et prise en charge nutritionnelle.

Ne pensez plus à rien et suivez le programme pendant une semaine.

Lire la suite

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Vos témoignages

  • Sabine, 25 ans:
    Adélaïde a été super ! Mon objectif a été largement atteint (-7 kg en 3 mois) et deux mois après je n'ai toujours pas repris...