Actualité nutrition Femme Actuelle Hors Série : Mincir en douceur

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Comment maigrir avec ma vie à 100 à l’heure?

En tant que diététicienne nutritionniste, ce profil de la femme pressée est un profil que je connais bien pour en voir beaucoup défiler dans mon cabinet.

Pressée, stressée, épuisée… elle n’a le temps de rien mais voudrait tout : un corps parfait, pouvoir sortir et manger de tout.

C’est ce challenge qui m’intéresse. Est-on condamnée à grossir quand on n’a pas le temps? Je ne crois pas.

Vous retrouverez donc dans cet article les bases pour que le pari soit réussi ainsi que quelques astuces et des idées de menu.

Bonne lecture!

plume3525