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Ma recette de la semaine

 

  • 1 oeuf
  • 40g de flocons d’avoine
  • 3 cuill. à soupe de lait 1/2 écrémé
  • 2 cuill. à soupe de compote de pomme sans sucres ajoutés
  • 1 kiwi
  • 1 cuill. à café de cannelle
  • 1 yaourt ou une faisselle

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Le 13/03/17 : Invitée dans l’émission La Quotidienne sur France 5, Adélaïde analyse pour vous les pâtés, rillettes et autres terrines.Comment sont-ils composés, comment les choisir, quels sont les bons produits?

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Vos témoignages

  • Christel, 46 ans:
    Adélaïde a changé ma vie ! J'ai perdu 8 kg en 6 mois, en réapprenant à manger équilibré : les associations d'aliments à éviter ou...