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Ma recette de la semaine

Pour 4 personnes:

  • 4 à 6 petites courgettes
  • 4 petits oignons blancs
  • le jus de 2 citrons
  • 2 branches de menthe
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • sel,poivre

Coupez les courgettes en rondelles et les oignons en lamelles. Les faire revenir à la poêle avec l’huile d’olive à feu moyen. Une fois les courgettes bien fondues et dorées, salez, poivrez et coupez le feu. Versez le jus de citron et déposez les branches de menthe. Couvrez et laissez infuser 5 à 10 minutes. La fondue se déguste tiède ou froide. Elle accompagne merveilleusement les poissons, les crustacés, crevettes ou langoustines.
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La Quotidienne 08/05/17 : Les biscuits secs

Le 08/05/17 : Invitée dans l’émission La Quotidienne sur France 5, Adélaïde a analysé pour vous les biscuits secs. Surprise, les lignes bougent dans ce domaine. Longtemps décriés, les gâteaux n’ont eu d’autre choix que de s’adapter à la demande. Cela donne des biscuits moins sucrés, moins gras et plus […]

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Vos témoignages

  • Mathilde, 35 ans:
    Je conseille vivement Adélaïde qui m'a suivi pendant 4 séances. Résultat : - 9kg, soit plus que mon objectif de départ. Ce que j'ai avant...